Izületeink fontossága
Életünk során ízületeink kopnak és elhasználódnak. Az idő nem tesz jót nekünk, de fontos, hogy kíméljük őket. Ízületi kopás esetén is
Continue reading
Kategória: Egészségmegőrzés
Izlandi, az igazi!
A halolaj tartalmú étrend-kiegészítő készítmények alkalmazása az utóbbi években nagyon előtérbe került, nem is ok nélkül. Igen sok tudományos vizsgálat
Continue reading
Tegyél érte, hogy ne legyenek ajkaid cserepesek!
Bár nagyon fontos, de télen mégis hajlamosak vagyunk elfeledkezni arról, hogy megfelelő mennyiségben fogyasszunk folyadékot. Nyáron, amikor nagy a hőség,
Continue reading
Kerüld el a másnaposság látható jeleit!
Ha egy átmulatott este után a rosszullét környékez, akkor mindenképpen engedj be friss levegőt a szobába. A hideg, és oxigéndús
Continue reading
Segítünk, hogy abbahagyd a horkolást
Először is próbálj testhelyzetet változtatni. Ha a hátadon fekszel, akkor a nyelved a gravitáció hatására könnyen hátracsúszhat, aminek a következtében
Continue reading
Küzd le végleg az érzelmi evést!
Először is fontos, hogy változtass a belső diskurzuson. A személyen belüli kommunikáció tulajdonképpen a gondolataid megfogalmazódását jelenti, ami teljesen normális,
Continue reading
Válassz mellékhatásoktól mentes antibiotikumot!
A kakukkfű hatóanyaga a timol, a karvakrol, a borneol, a cimol, és a flavonoidok. Alkalmazási területe összetett, ugyanis olaja igencsak
Continue reading
Tudd meg mit kell tenni hasi puffadás esetén!
Magyarországon is egyre gyakoribb jelenség a hasi puffadás úgy a férfiak, mint a nők körében. Ezt a kellemetlen jelenséget többségében
Continue reading
A fogyókúrás receptek
Sokan küzdenek felesleges kilókkal és mindent megtennének azért, hogy mihamarabb megszabaduljanak tőle. Egyes emberek hajlandóak akár egész vagyonokat kifizetni azért,
Continue reading
Ismerd meg a növényi szén gyógyító erejét!
Már évezredekkel ezelőtt ismerték és használták is a szén gyógyító hatását. Ezen tulajdonságairól mára kissé elfeledkeztünk. Márpedig érdemes használni, hiszen
Continue reading