Címke: alvás

Alvási szokások, amiket jobb elkerülni

Világszerte sokan küszködnek nap, mint nap az alvással. Van, aki órákig nem tud aludni, olyan is van viszont, aki egész

A világon számtalan ember küzd ezzel a betegséggel. Az alvási zavaroknak két fő oka lehetséges: szervi megbetegedés vagy a lelki